金年会app下载官网登录
金年会app下载官网官方入口
金年会app下载官网是多少
金年会app下载中国金年会
金年会app下载地址在哪
金年会app下载教程
金年会app下载最新版本
金年会电子游戏app
搜索金年
我想看金年
💐“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
467.37MB
查看150.5MB
查看45.8MB
查看315.46MB
查看
网友评论更多
445谢媚忠z
航天军工行业周报(第十五周):中东紧张局势升级 军工人事调整持续落地😱❟
2024/05/05 推荐
187****9135 回复 184****5758:“文化遗产科普月”首场讲座在澳门城市大学举行✨来自琼海
187****1748 回复 184****4845:乖宝宠物今年一季度净利润约1.48亿元,同比增长74.49%🗣来自太原
157****3660:按最下面的历史版本💨👈来自伊宁
9580轩辕若航194
上市公司可持续发展信息披露迎来规范化文件🐉🕹
2024/05/04 推荐
永久VIP:国投资产管理有限公司2024年度应届毕业生招聘公告🛍来自沧州
158****7977:新闻透视:对体育“饭圈”化说不!🤟来自黄山
158****8948 回复 666♇:澳大利亚悉尼一教堂发生疑似持刀袭击事件至少4人受伤🤠来自丽水
30尤学谦cn
北京朝阳一人点燃杨柳絮引发火灾,被行拘十日♎➟
2024/05/03 不推荐
淳于晓烁li:皮肤开始变好的7个习惯📫
186****2120 回复 159****8631:质量查询:装修装饰材料✘