ob体育app官网下载
ob体育app下载最新官网入口
ob体育app苹果版
ob体育app下载-最新版
ob体育app安卓下载
BOB体育app下载-BOB体育
OB体育官网入口
ob体育官网登录界面
ob体育下载ios
obo体育官网
♝“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险ob体育app,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
77从晴晶o
那年今日|今天,纪念这一伟大胜利!✒🚼
2024/05/07 推荐
187****4492 回复 184****6557:看图学习丨学纪、知纪、明纪、守纪全面加强党的纪律建设🏾来自宣化
187****2123 回复 184****1322:双展同步 I 重庆教育展&成都工博会与您不见...✻来自辽源
157****6102:按最下面的历史版本🐵☩来自徐州
8381文蝶芬687
亚洲掀起货币保卫战:美元升值压力下 日韩官员罕见共同出手🍰☲
2024/05/06 推荐
永久VIP:荷兰宣布暂时关闭驻伊朗和伊拉克使领馆🕛来自惠州
158****8517:北京27日无新增新冠确诊病例🚶来自长治
158****4950 回复 666✮:全方位推进高质量发展 奋力谱写中国式现代化福建篇章♺来自勉县
20方纨思mw
疫情防控严重失职失责 瑞丽书记龚云尊被撤职🛤🥀
2024/05/05 不推荐
房飞晓em:青海计划实施44项民生实事工程⛐
186****1075 回复 159****2175:英国力挺阿斯利康疫苗 日本拟推疫苗假期丨大流行手记(3月15日)👟