博鱼体育官网登录入口手机版
博鱼体育平台以45yb in
博鱼体育app官方入口
博鱼体育平台
博鱼体育app下载
博鱼体育可靠吗
博鱼体育官网开98db in
博鱼体育黑吗
博鱼体育手机版
博鱼体育下载备98db in
🥙“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试博鱼体育官网登录入口,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
博鱼体育官网登录入口在哪下载安装?博鱼体育官网登录入口好用吗?
作者: 蒋平琬 2024年06月19日 14:56
网友评论更多
788宗政海梅p
辉瑞总裁反对放弃新冠疫苗专利 《柳叶刀》批评印度政府 | 大流行手记(5月9日)🕺♼
2024/06/19 推荐
187****1264 回复 184****6456:【境内疫情观察】全国新增9例境外输入病例(4月23日)⚩来自从化
187****3646 回复 184****8994:市州观察丨仪陇县抓准问题关键“医共体”成长有了更多可能🌷来自延安
157****7791:按最下面的历史版本🛫🍶来自湘潭
5353皇甫毓瑞712
CBA“京沪大战”冲突处罚结果公布:六人被禁赛🖋🆓
2024/06/18 推荐
永久VIP:小户型实现多种可能,改出小卧室和独立客餐厅⛽来自来宾
158****4815:女子称因带娃矛盾被公公多次扇耳光♻来自宿迁
158****2247 回复 666🕚:戴立兴:科学理解坚持人民至上的深刻内涵🈁来自葫芦岛
49凌河伦ts
在线研讨会 | 魏德米勒面向未来的SNAP IN鼠...💹🐵
2024/06/17 不推荐
吕芝有ep:光大期货:伊以冲突或将升级,短期金价偏强运行❗
186****446 回复 159****9980:河北1月7日新增病例轨迹公布 有教师学生确诊♈