❫♨♬
酷游娱乐官方下载最新版苹果手机
酷游娱乐科技有限公司
酷游平台下载
酷游ku游官网app
酷游官网-下载
酷游ku游最新官网
酷游ap
酷游ku游官网最新地址
酷游官网
酷游官方网站
“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分酷游娱乐官方下载最新版苹果,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
♤(撰稿:夏维彪)高考倒计时50天:以梦为马,踏歌前行!
2024/06/16步菡松🆒
2023中国网络媒体论坛走进南京仙林街道:1886份人民调解协议书
2024/06/16宰黛强💪
本轮雨雪天气河南铲冰除雪里程超10000公里
2024/06/16常星贵💳
左手发痒预示着什么
2024/06/16莘逸昭🤱
波兰的家庭作业之争
2024/06/16黄璧烟⏱
南通如皋移动开展“共筑皋城安全”全民国家安全教育活动
2024/06/15文泽娜❔
完善信用修复机制推动自我纠错
2024/06/15昌庆和⚘
那年今日丨这个特殊的军礼,令无数人泪目!
2024/06/15蓝佳利t
“总体国家安全观·创新引领十周年”研讨会在京举办
2024/06/14易苇哲q
香港3月启动强制性全民检测 中小学提前放暑假
2024/06/14黄世翰🥚