欧冠买球竞猜官网网址
欧冠买球竞猜官网下载
欧冠买球竞猜官网
欧冠买球官方网站
欧冠联赛买球平台
欧冠竞猜平台
欧冠足球竞猜app推荐
欧冠购彩app
欧冠体育买球指定官网
欧冠杯买球平台
⚗“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
928喻朋建d
俄罗斯以间谍罪逮捕一韩国公民🔱🍢
2024/05/17 推荐
187****5591 回复 184****2276:年轻人的遗嘱里都有什么?💀来自十堰
187****4662 回复 184****6844:C 语言编程为什么常常用 i 和 j 作为循环变量?🔲来自阜阳
157****8552:按最下面的历史版本♀⛡来自忻州
4160汤月晨683
总面积约890平方公里 东方枢纽及周边规划征求意见❈🤨
2024/05/16 推荐
永久VIP:2024年世界女排联赛中国队26人名单公布 朱婷回归袁心玥担任队长🙋来自德州
158****8081:美国为何频繁炒作“中国产能过剩论”?🈴来自即墨
158****4636 回复 666💟:中国央行外汇占款达22.3万亿 体现国家外汇储备规模💜来自晋城
91孙艳以zb
长源电力新能源发电提升 扣非3.43亿猛增568.7%☃💇
2024/05/15 不推荐
萧婷宁ud:阿根廷今年以来确诊登革热超20万例💸
186****5086 回复 159****5992:栗战书主持召开第八十一次委员长会议☒