米乐官网下载网站安卓版安装
米乐官网下载网站安卓版手机
米乐官网下载网站安卓版
米乐官网app下载
米乐官网手机版
米乐下载网址
米乐官网网页入口
米乐app是个啥平台
米乐下载安装
米乐官方app
⛕“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头米乐官网下载网站安卓版,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
米乐官网下载网站安卓版在哪下载安装?米乐官网下载网站安卓版好用吗?
作者: 闻祥富 2024年05月17日 06:22
网友评论更多
857沈富思w
张伟丽直播诉说自己减肥时有多痛苦➸🚝
2024/05/17 推荐
187****6592 回复 184****7136:武汉凌晨现红色大雾👙来自宿豫
187****515 回复 184****6676:朔尔茨:中德两国经济关系是非常重要的议题❷来自邵武
157****4729:按最下面的历史版本⚬☺来自株洲
6744溥华慧59
新春走基层·春运出行“鲜”体验丨乘风出海 国产首艘大型邮轮陪你过大年👜🎫
2024/05/16 推荐
永久VIP:科技创新,打造超级发展引擎——粤港澳大湾区高质量发展5年观察🌤来自平顶山
158****5416:合肥市数据要素市场工作座谈会近日举行🔭来自郑州
158****711 回复 666🍙:中国煤炭科工集团有限公司总部部分管理岗位及员工岗位内部公开选聘公告➭来自仙桃
132华强宝iq
被问为何不帮乌拦截导弹?白宫官员解释:这是两场不同冲突🤝🧛
2024/05/15 不推荐
吴锦琦gy:共同托起孩子的快乐暑假👥
186****417 回复 159****7308:消博会里四号馆环保元素随处见🍤