亚洲杯竞猜网站官网下载
亚洲杯竞猜网站官网入口
亚洲杯竞猜网站官网查询
亚洲杯竞猜app
2021年亚洲杯比赛竞猜软件下载程98db in
亚洲杯竞猜神单
亚洲杯足球竞猜app
亚洲杯足球官网
亚洲杯 比赛
亚洲杯竞猜技巧已98db in
👔“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症亚洲杯竞猜网站官网,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
866鲍杰婵h
打通社区到医院 北京公交试点6条通医专线😁🦐
2024/06/08 推荐
187****7894 回复 184****2259:华泰期货软商品日报20240417:原糖持续走低,郑糖跟随下行🖌来自兴义
187****4188 回复 184****834:马斯克Tesla全员信:6个提高生产力的秘诀🍫来自姜堰
157****7042:按最下面的历史版本🏹🥍来自泰兴
8470盛贝良585
秀我中国|2024年春运收官,听听铁妞说春运🎼🎫
2024/06/07 推荐
永久VIP:2四川省人工智能学院揭牌成立黄强出席并揭牌🐸来自延吉
158****2839:#谁懂11个原地云里的含金量#🎍来自菏泽
158****6293 回复 666🗡:曝美通过制裁中国购买伊朗石油法案☡来自贵阳
456诸葛航初oj
一季度我国民航旅客运输量和货邮运输量均创新高🧐🛣
2024/06/06 不推荐
柯睿昭lv:《致富经》 20230519 十年等待 只为“香”财富🦍
186****50 回复 159****355:俄侦查委员会:音乐厅恐袭事件与俄罗斯特别军事行动存在关联😓