开元体育全站app下载官网
开元体育全站app下载官网苹果
开元体育全站app下载官网最新版
开元app官网下载送体验金
开元体育馆
开元体验式娱乐购物中心
开元app官网版
开元ⅰ4cc官网下载
开元官方网站是多少
开元官方app下载
🤵“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
开元体育全站app下载官网在哪下载安装?开元体育全站app下载官网好用吗?
作者: 印伯茂 2024年06月13日 00:12587.80MB
查看625.52MB
查看9.9MB
查看813.68MB
查看
网友评论更多
901闵晨茂v
石家庄荷莲峪村附近出现华北豹?当地林草局:是薮猫🤔✎
2024/06/13 推荐
187****6979 回复 184****3968:智慧供水 智慧供水整体解决方案 数字水务业...♕来自绍兴
187****558 回复 184****7428:55㎡不压榨一居改两居,隐藏收纳无敌了💣来自呼和浩特
157****3949:按最下面的历史版本🚬💎来自苏州
6682向姬真768
阿斯塔纳航空公司飞行培训中心再添全新设备🤾🔘
2024/06/12 推荐
永久VIP:大妈吐槽年轻人卧铺挂帘子,不满控诉:70多岁老年人坐都不让坐🔲来自抚州
158****1996:操纵证券市场,尚纬股份实控人获刑!其弟此前被判11年⛙来自汉中
158****4328 回复 666🛠:国台办:民进党当局“卖台”无底线、“害台”无上线🤹来自酒泉
982奚宁元jo
最高法:法院已审结12至13周岁“问题少年”案件4件4人均判处10至15年有期徒刑🐥📚
2024/06/11 不推荐
杨霭妹rm:古籍活起来,文脉传下去❏
186****2731 回复 159****9816:就业指导教师队伍要内外互补、专兼结合🛣