球聚体育官网
球聚体育app下载官网
球聚体育下载安装
球聚体育下载官网
球聚体育ios版app下载
球聚体育手机版app
球聚体育直播app下载官网
球聚体育老版本下载
球聚体育篮球直播app
球聚体育直播下载腾讯体育
🐶“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此球聚体育,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡球聚体育,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
771浦政宗k
兰张高铁兰武段正式启动联调联试 拟年内开通运营🏑☘
2024/06/11 推荐
187****2862 回复 184****1342:《致富经》 20230509 味蕾大出动 第3集 碳水的快乐♠来自茂名
187****311 回复 184****9528:人大常委会不断完善生态环保法律体系🚛来自衡水
157****3000:按最下面的历史版本🦎🏅来自邵阳
5699龙世璐981
春天吃野菜太初级了,我劝你试试吃花!🍃🕐
2024/06/10 推荐
永久VIP:青岛胶东国际机场成功试飞⚵来自温岭
158****3202:一帧中国丨沱江之畔的浪漫边城(2024年4月16日)⛸来自西昌
158****9203 回复 666🛠:美企月球着陆器“奥德修斯”发射升空🆘来自威海
262夏江凡yt
2021奥林匹克博览会启动仪式举行 奥林匹克传承徽宝发布🕔🤨
2024/06/09 不推荐
满学先bf:全国人大常委会:三年完成12部生态环境专项立法修法✘
186****8853 回复 159****3937:万辰集团发布一季度业绩预告 量贩零食业务高速高质增长🧟