“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此下载金沙娱场糖果派对,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中下载金沙娱场糖果派对,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》下载金沙娱场糖果派对,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
下载金沙娱场糖果派对在哪下载安装?下载金沙娱场糖果派对好用吗?
作者: 范健树 2024年05月09日 06:22
网友评论更多
891宗蕊海f
人民热评:关闭“职业闭店人”的暗门☎🔷
2024/05/09 推荐
187****8039 回复 184****5025:年味蒸腾乡土间——各地乡村春节民俗文化大赏💐来自开远
187****9294 回复 184****3136:《致富经》 20230519 十年等待 只为“香”财富➫来自徐州
157****4500:按最下面的历史版本🗨💴来自宣城
7371孟山馨727
机械行业周报:政策频出支持设备更新 建议关注工程机械、人形机器人产业链💢🈚
2024/05/08 推荐
永久VIP:打好特色牌,拓宽致富路(现场评论)🎖来自宣化
158****9893:粑粑糖吐司加盟费多少?❛来自忻州
158****487 回复 666💽:粤港澳启动“三地一锁计划”提升通关效率❰来自贵阳
506缪朋林sn
别让踢脚线成为家装“败笔”!🌙🔟
2024/05/07 不推荐
王羽先kp:加快前沿新兴氢能产业发展 我国氢能产业体系加速形成🥅
186****9377 回复 159****6014:【讲习所中国与世界】会见加勒比伙伴 习近平擘画中苏共同发展愿景🎧